爱是世界上最纯洁，
最温暖的。
爱是无限的、不朽的。
每个人都拥有爱，
每个人都爱的关怀下成长。
YOGA是"连结"
连结身、心、灵
连接生活、连接生命，
连接爱
禅诚10月17日户外瑜伽节
带你一起找寻内心的自我与爱
瑜伽·生活·艺术
让身心的感知得到锻炼与收获，
让自由的灵魂得到美丽的延续。
禅诚瑜伽生活艺术节，
关于瑜伽
关于爱
关于生活
专业与美学的极致融合，
打造一个专属于瑜伽人的世界！
禅诚瑜伽艺术节课程表
14:00
内观流开场表演
14:20
流瑜伽课程
14:50
普拉提小器械课程
15:20
普拉提维密课程
YOGA
内观流开场 InsideFlow
◆内观流瑜伽（Inside Flow）通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。（时长10分钟）
◇ 流瑜伽是瑜伽流派的一种，在练习的过程动作如行如流水般流畅，侧重伸展性，力量性，柔韧性，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都紧密串联．给人一气呵成之感。（时长20分钟）
◇ 禅诚特邀国际瑜伽节授课老师、全美瑜伽联盟认证瑜伽导师授课，在流动中强化身⼼觉知，挑战与趣味完美结合的课程，使全身⼼获得舒畅⾃由。
◇ 结合垫上普拉提的动作与原理，使用不同的小器械如普拉提圈、健身球、弹力带等辅具，增加对身体更多的控制力，逐步提升自我本体意识，让普拉提的练习变得更加有效。（时长20分钟）
◇ 禅诚Judy老师将通过简单的辅助工具教学，通过普拉提课程的练习，让练习者更好地感知肌肉发力，让您在家也可轻松进行安全有效的锻炼
◆维秘体雕™课程，塑造肌肉线条。调整骨盆和脊椎，回归人体正常排列状态，增强新陈代谢及循环，用普拉提的方式让健康的体态回归生活。（时长20分钟）
◆利用波速球、泡沫轴等健身辅具融合手法放松，改善身体体态如肋骨外翻、假胯宽、圆肩驼背、富贵包等，精准塑造身体线条，效果立竿见影。
◇ 动感音乐结合有氧训练，增强心肺功能、改善心血管健康、促进脂肪燃烧、缓解身心压力。（时长20分钟）
◇ 禅诚Barry老师将有氧训练与普拉提练习相结合，快速感知腹部、臀部肌肉发力点，在爆汗中燃烧身体脂肪，加快身体新陈代谢。
Love
“交换故事交换爱”，将您家中闲置的图书、或者手工艺品、儿童二手玩具集中起来进行交换，培养孩子们的经济价值观，从身边的小事做起，养成节约资源、爱护环境的良好行为习惯，响应环保低碳生活。参与活动的同时，真正去体验买和卖的角色。
本次活动所得将全部捐赠给天津滨海新区“幸福归巢”项目，
该项目由新滨海义工协会发起并开展，关爱空巢老年人的公益项目
关爱空巢老人，推动文明和谐社区
让爱传播给世界角落的每个人！
Life
生活
禅诚瑜伽成立于2015年，
拥有专业的国际化师资团队。
每月为会员提供500余节会员课程。
禅诚始终倡导时尚瑜伽，
让瑜伽融入生活，传递健康的生活态度。
参加活动即可获得禅诚精美伴手礼！
这个世界从不缺好玩有趣的事情
但需有可以创造美好的人不断输出
如果你是运动服装品牌主理人、
手工艺品匠人、饰品爱好者、
儿童教育者、玩具达人、
或者是艺术创意者
10.17 禅诚瑜伽市集摊位招募
期待你们的加入
2020年天津禅诚瑜伽艺术节
时间
2020.10.17 下午14:00-15:30
天津滨海伊势丹与泰达生活馆中间空地
扫码报名 免费参加
微信搜索：Tjccyogayoga
电话联系：022-65633327
招商及商务合作/
禅诚瑜伽·普拉提
电话：022-65633327
地址：天津市滨海新区伊势丹二楼
近期活动
Recent Events
2020.06月 | Merrithew ™斯多特普拉提®
塑身机强化教练认证培训（初、中级）
2020年9月 | Inside Flow内观流高级导师Erika工作坊
他的培训你来就对了 | 西班牙大师塞巴斯蒂安
30小时Ashtanga工作坊提升培训
往期回顾
Preview
瑜伽无伤痛习练先体验，后感受 | 西班牙大师塞巴斯蒂安
1天公开课+3天Hatha&Vinyasa 18小时工作坊培训
禅诚独家Inside Flow高级老师Erika工作坊|
全球仅10位内观流高级认证老师之一
9月 | Merrithew™-STOTT PILATES®
塑身机强化初中级认证培训课程
6月 | Merrithew™-STOTT PILATES®
强化垫上课程教练认证培训
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Weibo:天津禅诚瑜伽
E-mail：tjccyoga@163.com
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积分当钱花了解一下？
伊势丹 I卡积分福利
滨海伊势丹感谢一直以来关注我们，支持我们的家人们，为此我们也为家人们推出了“积分每日可以换钱花”的活动。
从2020年10月16日起，伊势丹会员持会员卡，到店内1F服务台处，即可用卡内6000积分兑换50元代金券，此代金券可以直接抵用50元现金，并且消费满50元就即可使用！（全馆百货类以及部分餐厅可使用，超市也可以哦！）
例：到XXXX餐厅，点一份套餐50元，手持代金券到店消费，就可以免费享受这一份套餐啦！
活动详情请咨询1F服务台
小手拉大手，满额赠礼赠不停
国庆到店福利
活动时间：10月16日-10月18日
活动范围：伊势丹会员顾客的小朋友到店福利
活动内容
顾客带着宝宝到店
持伊势丹会员卡当日消费满额
即可免费获赠宝宝礼物一个
领取地点：滨海伊势丹 1F 服务台
注：
1、三挡满额活动仅限参加其中一档
2、每张会员卡、每位小朋友仅限领取一个
3、赠品每日限量发放，款式随机
4、赠品数量有限，赠完为止
消费满200元，即可免费获赠拼图一个（限10个/天）
（此图仅为形象图，以店内实物为准）
消费满500元，即可免费获赠车模一个（限5个/天）
消费满1000元，即可免费获赠小熊一个（限5个/天）
万圣节气球打卡点
不给糖就捣蛋，给我好吃的东西，小幽灵、小巫婆、小精灵，正在黑暗中等着你，快点开滨海伊势丹万圣节气球打卡点打卡吧！~
五倍积分限时上线
全馆积分活动限时上线啦~！
活动内容：全馆I卡5倍积分
（适用范围：百货类以及超市购物可以积5倍积分）
活动时间：10月23日-10月25日
活动内容：5000积分兑换50元电子券
（仅限百货类商品使用）
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小号六角首饰盒高档绒布天地盖戒指盒项链盒求婚首饰包装礼物盒子
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发表于 2020-10-15 15:04:17
