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【东方凯悦6月健身课表】| Fitness schedule in June

东方凯悦游泳健身俱乐部

发表于 2021-6-1 10:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实真正的小朋友天天过节

大人们才是幼稚鬼

想借着过六一

来向世界撒个娇然后拔腿就跑

这个儿童节

来东方凯悦

我们陪你一起“长大”

六月不减肥

月月徒伤悲

夏天才是最适合运动的季节！

其实

夏天才是最适合运动的季节

- 健身 -

- 游泳 -

- 瑜伽 -

在夏天，人的新陈代谢是最快的

夏天锻炼，呼吸的深度会大大增大

夏天运动可以更好地提高呼吸器官

还可以增加血氧含量

心肺耐力也将会得到最大程度的锻炼...

所以说，只要避免高温时段，做好防晒准备

搭配正确的运动方法以及合理的运动强度

夏天其实是最适合运动的季节！

六月不减肥，月月徒伤悲

做好保护，这样才能让你变得又瘦又美啊~

——6月课表请查收——

要保存6月课表的亲们，长按以下图片即可保存，或打开微信公众号首页，点击“会员中心”——“本月课表”即可查询

换上凉爽的夏装

小肚腩上是不是

又积攒了一层厚厚的脂肪？

还不快到健身房中

找回自己的火辣身材？

这个6月你们都要加油鸭！

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