高球 | 天凉好个秋，秋冬季打高尔夫注意事项

高尔夫酒 · 发表于 2020-10-26 17:30:14

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天凉好个秋，最近天气说变就变，前几天还是炎炎夏日，而现在感觉即将步入冬天一般。不过相信饱受炎热的夏天折磨过的球友，都会趁着这种不可多得的好天气，卯足了劲多打上几场球。

在温差过大的秋冬季节打球，球友们的打球方式也可以适当做出一些改变：

01

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提前做热身运动

在这种微凉的气温下如果没有提前做热身运动，不仅会影响挥杆动作还容易受伤。

尤其是早起打球的球友，可以利用较重的球杆缓慢地做一些挥杆动作，这样可在打球的时候让挥杆更流畅，还可避免肌肉太过僵硬所导致的肌肉拉伤。

02

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注意服装的选择

凉风飕飕,首先要注意的就是保暖和头部护理，这个季节上球场带一件外套是必不可少的。

当休息或者在发球台等待开球时，不妨披上外套保持身体的温度，让身体肌肉处于放松的状态。

03

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带上保温水杯

无论是在球场还是练习场，最好带上一个保温杯，渴了就喝上一杯热水，这会帮助你抵御球场上的寒风。

04

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节制下场频率

别因为天气好的原因，而频繁下场。如果因为泡在球场里忽略了练习场的练习，这可能会影响到挥杆动作，就有些得不偿失了。

天气虽好，打球有讲究，且打且珍惜。

05

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打球不要依赖风向

与风打交道时重要的是球的落点。有侧风的情况下，可在界内草坪区将球的落点分二段，维持在上风处将球接近球洞，避免出状况。

在果岭上可将球处于逆风的位置，再接近球洞，这样便能推好推杆。

建议大家在开球时使用角度较大的木杆，推杆容易受到风的影响，千万要记得顺风时不要将球打在斜坡的球线上。

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