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谷雨时节雨霏霏，糊口枯燥显乏味。
革命工作有些累，自己身体最宝贵。 作为朋友很担心，凯悦轩来送关怀。
为您工作添动力，一周食谱来相伴。 白天多吃蔬和果，晚上尽量早点睡。 谷雨是春天最后一个节气。 素有播谷降雨、雨生百谷的意思； 与此同时， 凯悦轩将在本周五带来丰富的美食
早餐 红豆粥 蒸肉包 蒸杂粮包
炸油条 海鲜炒线面 蒸紫薯 小菜 豆浆 茶叶蛋
午餐 白灼明虾 干煎黄翅鱼 秋葵炒牛柳 老妈蹄花 虾米芥菜 凉拌木耳 柠檬手撕鸡 五彩菠萝炒饭 香蕉 杨桃 酸奶 虫草花乌鸡汤（炖罐）
晚餐 香菇滑鸡 莴笋炒肉片 清炒油麦菜 香蕉 冬瓜肉片汤 早餐 黑米银耳粥 豆沙包 香菇肉包 蒸玉米 捞香菇肉水饺 油条 小菜 豆奶 白灼蛋
午餐 土豆烧牛腩 番茄炒蛋 蒜香奶白菜 红富士 米饭 捞水饺 海带筒骨汤 绿豆汤
晚餐 肉末蒸鸡蛋 卤鸡腿 清炒小唐菜 香蕉 紫菜蛋汤 早餐 小米粥 鸡蛋炒饭 炸南瓜饼 蒸红薯 蒸红糖馒头 蒸叉烧包 小菜 豆浆 茶叶蛋
午餐 土豆焖鸡块 香辣水煮鱼片 蒜蓉生菜 西瓜 米饭 烤红薯 玉米煲筒骨 银耳枸杞汤
晚餐 木耳炒肉片 香酥鸡排 清炒包菜 小番茄 西红柿蛋汤 早餐
白米粥 奶黄包 蒸紫薯 肉包 炸春卷 海鲜煮锅边 小菜 豆浆 白灼蛋
午餐 干煸牛柳 蒜苗双菇炒肉 虾米芥菜 红富士 米饭 蒸杂粮包 萝卜筒骨汤 绿豆汤
晚餐 芙蓉蒸鸡蛋 腐竹炒肉片 清炒大白菜 香蕉 萝卜肉丝汤 早餐 地瓜粥 蒸叉烧包 蒸素菜包 油条 海鲜炒面 蒸玉米 小菜 豆浆 水煮蛋
午餐 小炒河田鸡 猪肉炖粉条 虾米包菜 水晶梨 米饭 炸馒头 冬瓜筒骨汤 花生牛奶汤
晚餐 南乳鸭腿 酸辣土豆丝 清炒天津白
小番茄 榨菜肉丝汤 早餐 红豆粥 蒸肉包 蒸杂粮包
炸油条 海鲜炒线面 蒸紫薯 小菜 豆浆 茶叶蛋
午餐 白灼明虾 干煎黄翅鱼 秋葵炒牛柳 老妈蹄花 虾米芥菜 凉拌木耳 柠檬手撕鸡 五彩菠萝炒饭 香蕉 杨桃 酸奶 虫草花乌鸡汤（炖罐）
晚餐 香菇滑鸡 莴笋炒肉片 清炒油麦菜 香蕉 冬瓜肉片汤 早餐 南瓜银耳粥 香菇滑肉包 豆沙包 烤红薯 炸南瓜饼 番茄鸡蛋面 小菜 豆浆 水煮蛋
午餐 酸菜鱼 冬瓜烧鸭 蒜蓉空心菜 杨桃 米饭 黄花菜筒骨汤 红豆汤
晚餐 香辣海带丝 胡萝卜烧肉 清炒小白菜
小番茄 紫菜虾皮蛋花汤 早餐
八宝粥 油条 奶黄包 滑肉包 蒸淮山 扬州炒饭 小菜 豆浆 茶叶蛋
午餐 水煮牛肉 肉末茄子 蒜蓉天津白 红富士 米饭 西红柿蛋汤 绿豆汤
晚餐 尖椒小炒肉 金针菇炒肉丝 蒜蓉菜心 小番茄 西红柿蛋汤
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发表于 2021-4-19 09:25:04
