夏至是一年里白昼最长的一天,在此阴阳交接之时,阴气已经开始有所生长。6月21日将开启今年的夏至节气。养生宜未雨绸缪,对于家中有心脑血管病史的老人来讲,这是今年服用安宫牛黄丸的重要时间点之一。
养生用法:在夏至节气的前后一天和当天,于每日午时(11-13时),嚼服一丸,或者温开水化服,可有效预防脑中风及心脑血管疾病的发生。
6月20日 11-13时 服一粒 6月21日 11-13时 服一粒 6月22日 11-13时 服一粒
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