客服节 | 健康问卷打卡，赢专属积分

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解析：两者都可以经呼吸道传播，且具有相似的症状如发热、咳嗽、乏力等症状，但两种疾病也存在一些不同之处。其中流感和新冠肺炎分别是由流感病毒和新冠肺炎病毒感染所导致的疾病，引起疾病的病原体不同。

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解析：使人晒黑主要是紫外线中更具有穿透性的长波UVA，UVA可以穿透玻璃，就算有天窗和玻璃的阻隔，UVA依然可以达到晴天95%的量，所以即使在阳台，也不能忽视防晒。

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解析：如果晒后皮肤发红、发烫、疼痛、发痒，甚至有小水泡，说明你被不同程度的晒伤了。这时候要立即进行冷湿敷，缓解晒伤的症状和不适感。晒伤的皮肤一定要注重保湿，滋润。晒伤后往往会在隔天感觉到很痒，后期出现脱皮，这时千万别挠、别撕，等待它自行脱落。

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解析：献血时我们一般捐献的是全血成分，由血浆和血细胞组成，而血细胞包括红细胞，白细胞和血小板。虽然献血过程会因白细胞的丢失，而损失一些与免疫相关的淋巴细胞，但含量很低，对免疫系统不会造成明显影响。定期献血对身体还有一定好处：如使骨髓保持旺盛的活力，促进机体的新陈代谢；一定程度上降低血脂和胆固醇、预防心脑血管疾病等。

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解析：洁牙是由口腔医生用洁牙器械，清除龈缘周围、龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但在正确操作下是不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

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解析：洁牙的目的是清除龈缘周围沉积的牙石以及牙菌斑，这些菌斑是导致牙周炎、蛀牙的罪魁祸首，它们与牙面结合得较为牢固，不能通过漱口去除。使用市面上的漱口水只能抑制部分的菌斑，不能代替洁牙，它起到的只是辅助作用。

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解析：手足口病高发人群是5岁以下的儿童，主要发生在幼儿园儿童群集的地方，容易相互传染。手足口病是由肠道病毒感染的，发作时会比较典型，如手足、口腔、臀部等部位起疱疹，还会伴有发热，可能还有类似呼吸道感染的表现。

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解析：接种流感疫苗，是经过科学论证的预防流感最有效的方法之一。6月龄及以上并且没有禁忌证者可预约接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群。

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解析：很多人认为，边吃饭边喝水会稀释胃酸，进而扰乱食物消化。但事实上清水或其他液体有利于分解食物，从而帮助人体吸收其中的营养成分。另外，足够多的水分也有利于软化便便，预防便秘。

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解析：豆类富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，非常适合减肥和三高人群。豆类脂肪含量占16%左右，其中85%都是不饱和脂肪酸，以亚油酸为主，此外还含有磷脂，有降低血胆固醇水平、预防动脉粥样硬化的作用。豆类含有丰富的膳食纤维，具有调节血糖、血脂，改善肠道功能和减肥的作用。非常适合糖尿病、长期便秘和肥胖、三高人群。