1、舒心解郁
铁皮石斛花最显著的功效是解郁,铁皮石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪。
2、健脾养胃
铁皮石斛花含有活性多糖,可刺激肠胃泌胃酸,促进肠道蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便的作用。
3、降血糖
经研究证明,铁皮石斛多糖能显著降低机体的血糖值,促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌。石斛多糖对正常血糖无降低作用,也不提高血清胰岛素水平,且对胰岛细胞具有修复作用。
4、抗氧化、抗衰老
铁皮石斛花中含有较高活性的超氧化物歧化酶、过氧化酶、过氧氢酶,具有较强的抗氧化能力。
5、预防胆结石
活性多糖能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛的男性,得胆结石的机率低于40%。