【周末运动半日营】国际范满满的飞盘高尔夫邀请你来挑战！

飞盘雏形传说起源于西方美食“派 -pie”的托盘，是19世纪某个美国大学生无聊闲丢后发明的流行游戏（这事美国大学一直在争是谁发明的，耶鲁大学嚷嚷的最凶），在演变之后，材质也从锡盘变成了精度更高也更轻便的塑料。

在上世纪80年代，飞盘也进入了中国，很多学校的体育课都专门会有飞盘教学，阿里的 jack马在儿时就爱玩这玩意。

jack马的澳洲老友在《Alibaba: The House that Jack Ma Built》一书中，回忆了俩人玩飞盘的趣事：“我很清楚地记得第一次见马云时的画面，当时我在杭州西湖玩，他过来想跟我练英语，我俩就开心地聊天，离别的时候就约好了第二天一起玩飞盘。”

飞盘运动不限年龄、不分性别，没有固定的进攻或防守队员，只要自身条件和能力允许，都可以成为赛场上的选手。当你拿到飞盘或接到飞盘的那一刻，你就是全场的focus。传盘、接盘、切盘、飞扑、阻断、sky，每个人都能拥有属于自己的高光时刻。

你知道飞盘一共多少种类吗？

正反手握盘的拿捏手势有什么区别？

2指3速4手5盘是什么“神秘口诀”？

跑动投掷与跑动接盘规范是啥？

这些问题导师将一一解答

并且详细讲解投掷身法

与单、双手接盘技巧、发力点

更有反手直盘、正手直盘、正手直传

反手直传、花式抛盘详细教学

来吧~我来带你玩转飞盘

实践是理论课程的检验

对于飞盘这项很考验手感的运动

勤于练习绝对是没错的！

随机分成若干小组

相互配合练习投掷、接盘等简单技能

熟练之后可以加入花式抛盘

你就是场上更炫酷的仔

怎么样，心动了吗？

那赶紧加入进来！

训练眼、脑、手相结合的极好的表现形式

通过投掷飞盘精准的投入目标筐内

需要较高的投掷精准度

设定N个点位作为不同分值

固定盘数的情况下进行掷准赛

投掷分数最多的小队获胜

输掉的队伍可是有“神秘惩罚”

提高对目标的集中力和准确性

用飞盘击落九宫格中的板块

累计得分高者胜

谁是掷准达人

你，准备好了吗？

紧张时刻到啦！

针对投掷的稳定性和精准度进行考核

根据指令做出规范动作完成投掷

完成跑动投掷及跑动接盘

考验对落点判断、飞行轨迹的把握时机

这是对团队的默契及抗压考验

通过投掷目标筐

考验对投掷的角度

力度、方向的掌握程度

小队的最终成绩核算

以小队内成员累计达标量为准

组队，破冰，热身

飞盘专业实践讲解课程

自主飞盘接盘、投掷技巧练习

飞盘掷准练习

飞盘九宫格得分训练

飞盘高尔夫比赛

单人考核、团队考核、总结

结束活动