【6.17西藏特惠自驾】经典318川藏进、109青藏出，16日自驾旅行

每个人都有一个西藏梦西藏

一生必去的地方

有人说此生一定要去西藏

也许你不一定去过西藏

但是，你一定听过别人口中的西藏

那个像天堂一样的神秘之地

那里有高山、大地、湖泊、阳光

那里有佛殿、经幡、诵经声、朝圣者

那里有最纯粹的信仰，最美丽的笑容

那里有最真实的生命，最震撼的风景

，时长00:11

在家宅这么久，被憋疯了吧

很多朋友呼喊了一万遍了

疫情过后要去西藏撒欢儿

今天，先给你介绍一下西藏

…………

西藏，被称为世界第三极

离天最近的地方

那里有神秘的藏传佛教文化

圣洁的雪山和像宝石一样的湖泊

渴望去西藏那个令人神往的地方

领略那摄魂的大美风光和神秘的宗教文化

俗话说得好“出国容易进藏难”

西藏地处世界上最高最大的青藏高原

平均海拔4000米

有着“世界屋脊”之称

特殊的高原环境和气候

让人不敢轻易踏足

像带刺的玫瑰

想采摘它的美却又怕被刺伤

“肉体下地狱，灵魂上天堂”

2022.6让我们放纵自己

来一次说走就走的寻梦之旅

除了要应对高反

还有路况、线路、景点、餐饮

住宿选择、当地风俗......

这些焦头烂额的事交给我们

你只需用心感受旅途的快乐

从今年开始，所有进藏路线，均安排专业的领队配备无人机，为车友们提供无人机拍摄。行程结束后，将由俱乐部专业人员对行程中的视频处理，最后提交给车友一份珍贵的视频影像短片，留作纪念。

（6.17-7.2）

▼经典318川藏进、青藏出▼

特惠价6500元/人

，时长00:09

Day 1    衢州—恩施    900KM

早上在衢州西高速路口集合，全程高速，途经武汉、宜昌、恩施，最终到达恩施女儿城。

住宿：恩施

恩施女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城！

摔碗酒

这是恩施土家族的特色之一，一桌人坐在一起，拿着土陶碗大口喝酒，喝完摔碗，乒乒乓乓的热闹场面，让人一下子回归醇朴自然，感受大口喝酒大口吃肉的酣畅淋漓。

Day 2    恩施—成都    620KM

下午到达成都，午饭在高速服务区解决。成都住宿在二环边的酒店，在连接成雅高速和二环的地方，不用担心市区限行及堵车的问题！方便后续路程。入住宾馆后自由活动，大家可以前往锦里小吃街，品尝这里最正宗的川味小吃，也可以前往有名的宽窄巷子大饱口福，还可以去公园边掏个耳朵。这里的小吃太多，各自发挥，别撑着！

用餐：早餐

住宿：成都

成都美景

宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊坊、青羊宫、杜甫草堂……

成都美食

夫妻肺片、钵钵鸡、龙抄手、宜宾燃面、火锅、冒菜、豆花饭……

Day 3    成都—雅江    428KM

早餐后出发前往被誉为“摄影天堂”的新都桥，今天行程约400KM，从成都出发，经雅安、穿越二郎山隧道抵达泸定，到泸定后参观红军飞夺泸定桥。之后到达康定，翻越折多山到达新都桥。翻过了折多山后才算真正的进入藏区。折多山的弯道非常多，开车需小心驾驶，折多山是整个行程中第一个高海拔地，可能会出现高反的情况。站在康巴第一关—折多山垭口（4270M）观看蜀山之王—贡嘎雪山。运气好的时候还能观看到日照金山的景象。

用餐：早餐

住宿：雅江

备注：

1、进入泸定后就进入藏区了，请大家尊重藏区风俗习惯，驾车更要特别小心了。

2、翻越折多山开始，特别是到达折多山垭口的时候，可能有的车友会有高原反应症状出现，请和领队保持联系，一般适应后就回归正常。

3、进入藏区后，餐饮和我们平时所吃东西不同，所有食品都是从藏区外运入，口味可能会不太适应且贵。

二郎山

二郎山山高路险，原始生态环境保护好、山雄水秀，原始古朴，盘山公路险峻，十分壮观。

泸定桥

中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

康定

情歌的故乡、茶马古道的重镇、锅庄文化的发祥地；这里风光迷人，歌声醉天下。

折多山

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。

新都桥

摄影家的走廊。

Day 4    雅江—巴塘    310KM    

早餐后，翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，继续翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），经高原明珠、世界高城--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，观318上绝美的双子湖。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县，入住酒店。

用餐：早餐

住宿：巴塘

毛垭大草原

数十公里的青青草地，点缀着帐篷、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草。

姊妹湖

两个湖泊被湛蓝的天空和灿烂的阳光映射得闪闪发光，犹如天堂掉下的两颗绿宝石。

Day 5    巴塘—八宿   450KM     

早上从巴塘出发，经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，驾驶员提前准备好驾驶证、行驶证和身份证备查。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。前往到达芒康县城，是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻拉乌山4358米，觉巴山3880米和海拔5130米的东达山，到达左贡，入住八宿县城酒店。

用餐：无

住宿：八宿

金沙江

因为河中出现大量淘金人而改称金沙江，金沙江流急坎陡，江势惊险，航运困难。

觉巴山

蜿蜒曲折的盘山路使它成为川藏路上最难爬的山之一。

东达山

东达山是川藏南线上最高垭口，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。

Day 6    八宿—波密    260KM

上午经过【七十二道拐】，川藏公路在这里呈之字型盘旋，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，从山下的2700米的怒江河谷到4618米的业拉山口，海拔落差接近2000米！由于公路在这里的折回次数连续集中，竟然一连拐了上百个180的回头弯，是川藏线上拐弯最多的路段。中午在八宿就餐，中餐后游览【然乌湖】，然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖“，然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。傍晚到达波密县城，波密风光旖旎，风情独特，有“冰川之乡”、“藏王故里”、“西藏瑞士”、“雪域江南”等美誉。如今因为桃花，又被世人冠以“桃花世界”的美名。

用餐：无

住宿：波密

七十二道拐

作为川藏南线必经之路，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

怒江

由于山体雄浑，江流湍急，人烟稀少，此段峡谷显得异常幽深、异常神秘。

然乌湖

传说中的高原梦境，她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美。

Day 7    波密—林芝    230KM

早餐后沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达鲁朗。驾车翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰南迦巴瓦峰（海拔7782米）。经过垭口后一路下行，沿途欣赏尼洋河风光，顺尼洋河而上， 到达林芝地区的首府“八一镇”。

用餐：早餐

住宿：林芝

通麦天险

如今通麦大桥已修好，更加安全便捷。汹涌的易贡藏布上，老中青三桥并列，成为西藏公路交通发展的见证。

鲁朗石锅鸡

藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，经过当地墨脱含特殊矿物元素石材制作的石锅慢火炖制，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。

鲁朗小镇

鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

南迦巴瓦峰

为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

Day 8    林芝—拉萨    390KM

今天沿途区间测速较多，大家主要安全驾驶。出林芝后，一路美景。中午在工布江达用中餐，后经过“中流砥柱”景区拍照留念，晚上到达拉萨后住宿，办理入住手续后自由活动，大家可以先去附近吃吃特色美食，后自行前往布达拉宫看夜景。

用餐：早餐

住宿：拉萨

米拉山

米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。

布达拉宫夜景

圣城拉萨的夜圣洁迷离。

Day 9    拉萨全天自由活动

今天拉萨市区自由活动，可自行前往【布达拉宫】与【大昭寺】，大昭寺殿高4层，大殿的一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。终日缭绕的香火，长明的万盏酥油灯，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。游览【八廓街】，藏语意为“中圈”。朝佛或游览，人们都是从大昭寺广场开始的。也是旅游者的购物天堂。这里有藏银制作的项链、手镯、耳环，有造型奇特、图案多样的藏刀、经轮和地毯、挂毯等等。也有印度的宝石和香料，尼泊尔的项链、纸灯笼、手织布等等。

友情提示：全天自由活动，布达拉宫、大昭寺大家自行前往，不统一组织。大昭寺门票请自理。

用餐：早餐

住宿：拉萨

布达拉宫

是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。

大昭寺

在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。

八廓街

千年八廓街集宗教、文化、旅游、商业为一体，是全国乃至世界最具特色和魅力的历史文化街区之一，成为西藏从古至今发展的历史缩影。

Day 10    拉萨—羊卓雍措环湖自驾—拉萨    400KM

今天去羊卓雍措，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不融的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。晚上回来推荐大家去看《文成公主》大型实景剧（费用自理），包含卓舞、藏戏等数十种西藏非物质文化遗产。

用餐：早餐

住宿：拉萨

羊卓雍措

藏语意为＂碧玉湖＂在阳光的照射下显现出层次丰富的蓝色，与远方的雪山连为一体，让人惊艳。

《文成公主》实景演出

演绎大唐盛世的爱情传奇，传唱藏汉和美的千年赞歌。

Day 11    拉萨—纳木错—安多    490KM

早上出发，一路高速北上至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，藏北草原——西藏面积最大的天然草原，由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱，平均海拔在4500米以上，是西藏自治区面积最大的纯天然草原。可以说是羌塘草原的缩影。然后驱车前往纳木错。纳木错距当雄县城约60公里，进入景区后需翻越一座雪山那根拉山海拔5190米。纳木错，藏语意为“天湖”，放眼湖的南侧则是雄伟的念青唐古拉山。

用餐：早餐

住宿：安多

念青唐古拉山

念青唐古拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。

纳木错

西藏的“三大圣湖”之一。纳木错是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

Day 12  安多—格尔木    690KM

今天是比较辛苦的一天，也是开车时间最长的一天，正常情况下从那曲至格尔木需要12小时（路上都是无人区，所以必须赶到格尔木住宿）。为了尽量减少晚上行车时间，早上应尽可能早些出发，但好在沿途的风景很美丽，不会觉得无聊。沿途经过可可西里，幸运的话可以看到成群结队的藏羚羊及野驴，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

用餐：无

住宿：格尔木

唐古拉山口

在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。

昆仑山口

在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。

高原野生动物

藏羚羊、藏原羚、野毛驴、金雕….这些都是高原的精灵。

Day 13    格尔木—乌兰    480KM

早餐后驱车前往中国最大的天空之镜察尔汗盐湖。一块块的盐田闪烁着迷人的光彩，白茫茫的、晶莹剔透的盐海一眼望不到边，如梦似幻，这里同样能有天空之境的倒影。可以看到大自然赐给人类的绝妙之作—【盐花】，小伙伴们可以在这里打卡抖音里的网红视频。而后继续沿戈壁滩一路前行，并前往打卡网红315U型公路。最后沿着青甘环线一路向东，抵达乌兰自由游览。

用餐：早餐

住宿：乌兰

察尔汗盐湖

“中国最大的天空之境”，周围地势平坦，沙漠无边，但风景独特。风平浪静的时候，浩瀚的湖面像一面巨大的宝镜，镶嵌在地面之上，倒映人间万物。

Day 14    茶卡—兰州    470KM

早餐后翻越3817米的橡皮山，继续往青海湖方向行驶约150公里即可到达青海湖，青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。晚上推荐大家去正宁路小吃街，很多特色小吃，味道很好。明天早晨推荐大家品尝一下正宗的兰州拉面。

用餐：早餐（推荐兰州拉面）

住宿：兰州

青海湖

中国最大的内陆湖、咸水湖。门票不含

Day 15     兰州—西安     680KM

全程高速下午到达西安。在西安住宿一晚，晚上可到西安回民街品尝回民街小吃，感兴趣的朋友也可以去大唐芙蓉园参观（门票自理），晚上的芙蓉园华灯齐上，更显繁华。共同游玩半个多月，彼此都成为好朋友，让大家结下深厚的情谊，明天就要分别，也可三三两两各自去把酒言欢。

用餐：早餐

住宿：西安

西安回民街小吃

西安著名地标，各类美食、特产聚集地，初到西安的必去之处。各种浓郁鲜香，各种吃不够。

大唐芙蓉园

漫步其间，高大的古典建筑与粼粼波光让人目不暇接，似乎自从踏入大门的那一刻，便已扭转时空，梦回唐朝。

Day 16 -17    西安—合肥-- 衢州1400  KM

安全回到阔别已久温馨的家。结束愉快的西藏之旅，你就是自己的英雄！期待与您下次同行！

全程总行程约9000公里。

用餐：早餐

注：以上图片均来自网络，如涉及版权问题，请告知并给予删除！

报名费：7500元/人

拼车费：3000元/人

关于拼车：

一是由于去西藏部分轿车不适合开上去；

二是为了环保节约考虑，一两个人开一部车上去确实有点浪费，车太多也不利于车队的管理；

三是有的车只有一个驾驶员长途容易疲劳，多一个驾驶员搭把手，聊聊天，也更安全。

关于拼车费：

整个行程来回在9000公里左右，由于都是SUV车型，根据多次进藏经验平均一趟下来所有费用在8000左右。一辆车含驾驶员4个位置，平均一个位置3000元。由于车辆有磨损，还存在着违章等潜在的风险，带车的驾驶员开车也辛苦，车主及主驾不参与分摊。

关于就餐：

全程含6个正餐。考虑到大家的餐饮习惯不同，其他未含的正餐，届时领队可以组织大家AA制聚餐，价格实惠，丰俭由已。如果想品尝当地的各种特色美食，可以咨询我们的领队，他们对当地都非常的熟悉；

费用包含：

1、住宿：15晚高品质酒店住宿

2、用餐：13早6正餐（包含当地特色餐，如鲁朗石锅鸡等）

3、门票：泸定桥、布达拉宫、纳木错门票+景交、察尔汗盐湖、

4、保险：旅行社责任险、100万自驾游保险

5、领队领航 ：专业全程领队(领航；安全控制；住、餐、景区落地执行；突发事件处理；团队其他特殊要求)

6、增值服务：团队车贴；手持电台（返程回收）、车用应急包（返程回收），备用医用氧气瓶和便携式氧气。

费用不含： 

1、大昭寺门票不含

2、景区内小门票、景区内交通

3、游乐项目收费、演出类项目不含

4、车辆油费、路桥费 、停车费等一切车辆费用

5、房间及景区的个人消费

6、费用包含中未写到的费用

关于儿童：

1、1.2米以下儿童参加，不接受报名；

2、1.2—1.4米儿童参加，不占床位，报名费：3000元/人（含门票）；

3、1.4米以上未成年人参加，按成人收费，如不占床位可减免相应的单房差。

注：儿童不占床位，不含早餐。

一、出发前准备

1、证件：身份证、行驶证、驾驶证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏，切记。。。切记。。。）；

2、背包：一个人最多带两个背包，如果能精简带一个最好。那种硬质的、长方形的箱包最好不用。因为体积大，在后备箱里最多放两个这样的箱子，其它物品就放不下了，而背包是柔软的，可以见缝就塞。最主要的是每天入住宾馆你都要拎着这样的大箱子太不方便。

3、衣物：高原地区的早晚温差较大，在拉萨即使夏天七、八月份也是要穿外套的，沿途高海拔的垭口更是风大气温低，所以任何时间去西藏都要带两件厚点的外套或冲锋衣以及保暖内衣。还有换洗的内衣裤若干、袜子若干等。女士还可以带一件鲜艳的外衣或裙子（最好红色），在湖边拍照，特别是在茶卡盐湖，色彩对比大，很漂亮！穿运动鞋和户外鞋即可，运动量不大，需要行走的不多；

4、器材：手机、相机、充电器、充电宝、数据线、存储卡等；

5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（SPF30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。补水面膜（防止皮肤干燥）。遮阳伞（不仅可以遮阳。沿途厕所少，即使有那种旱厕脏的没法上，所以在堵车时和没有厕所的地方有把遮阳伞要方便很多！）；

6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、红景天、去疼片、肠胃药…以及个人常用药品。部分外用药如创可贴、云南白药等俱乐部常备，不需单独准备。为防止有人高反强烈，俱乐部还统一准备了便携式和医用式两种氧气瓶，以备不时之需；

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）；

8、食物：水果（高反时吃喜欢的水果，可缓解症状）、各种零食补充能量以及堵车时打发时间；

9、暖水壶：山上气温低，高反的时候喝点热水对身体好；

10、少而精：尽量不要带过多物品，最好一个背包，够用就行，一路上都可以补给。

二、关于车辆

1、必须是SUV，排量最好在2.0以上。此次行程有部分路段在修路。SUV主要是底盘高，通过能力强，另外在高原上车辆动力会衰减，而2.0以上排量动力相对够用，能跟上车队行驶节奏。当遇到烂路时SUV能以相对较快的速度通过，不用考虑会托底，而轿车为了防止托底去只能小心翼翼，导致速度很慢，其他车辆会不断的从后面强行超车，增加危险性，也失去了驾车的乐趣。遇到极端路况或者操作不当，严重托底还会造成车辆故障，所以不建议轿车进藏；

2、出发前车辆必须保养。合肥出发全程来回大约8500公里左右，中途就不用再保养了。重点要检查刹车和轮胎（备胎也要检查）；备胎必不可少，进藏最容易最常见的状况就是轮胎出问题。进藏切勿携带备用油桶，发现会被没收。领航车都配有应急装备（内有拖车绳、搭电线、灭火器等工具）；

3、最好安装ETC。现在全国联网，能省很多时间；

4、办理加油卡。在西藏加油要实名登记，现金加油来回开票比较麻烦，加油卡只要拿身份证、行驶证、驾驶证登记，比现金方便，有条件的可以办两张，一张中石油、一张中石化；

5、各种证件。随车携带驾驶证、行驶证，正确张贴年检标志、保险标志。

三、进藏注意事项

1、初到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重者会有头痛、全身肌肉酸痛、失眠等症状。但这并不意味着您不能适应高原，这种反应很正常，如果能够正确保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不能为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用；

2、不提倡用吸氧来缓解不适。吸氧只能暂时缓解胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状会重新出现，只能延缓适应高原的时间。如果症状不太严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，会使你很快适应高原环境；

3、刚进入高原，不可暴饮暴食以免加重消化系统负担，使其能很好地适应高原环境。最好不要饮酒和吸烟，不能携带电子打火机，即使是搓轮式的，气体也要保持在一半或以下；

4、要多食蔬菜、水果等富含维生素食物，尽量多饮水；

5、初到高原，不可急速行走，不能跑步，更不能锻炼身体，最好静养休息，晚上要早休息，多睡眠；

6、入住宾馆后尽量不要洗头洗澡，防止高反和感冒。洗头洗澡时由于卫生间密闭不通风透气很容易高反，高原温差特别大，很容易感冒着凉，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因。切记宁可热一点不要冷一点，多穿衣服；

7、在西藏开车，尤为注意各种牛羊，因为你真的碰不起，这个务必多加小心。

8、在进藏前一周可服用红景天或高原安预防高反，同时不要过分担心和紧张，保持轻松愉悦的心情。

四、宗教习俗

1、很多常年旅行的人，都会了解到一些民族，一些国家，都有一些禁忌，比方说，不能对别人的图腾指指点点、不能对人家的民族信仰指手画脚、不能摸小孩子的头部等等，总结一句话就是尊重当地风俗，尊重他人，尊重自己。

2、神山崇拜：在西藏，有无数雪山，绝大部分雪山，甚至包括一些不起眼的山脉，山峰，在当地人心中，都是至高无上的。比如，岗仁波齐是藏区神山之首，甚至被中外多个宗教定义为世界的中心，像羊卓雍措、玛旁雍错等很多湖泊也被视为神湖，每个地区在附近一定有属于自己村子的神山神湖等情况。对待这些神山、神湖我们需要注意的是不要用手指指神山，而是应该掌心向上，五指并拢来表示方向，当然，对待寺庙，佛像，经幡也是同样的方法。

3、玛尼堆：在藏区经常可以见到成堆的石头，放置在路口，或者山口，有很多的石头上什么都没有，但有的石头上面刻满了精美的藏文或者图画。你也许会觉得很好奇，甚至想取一块回家做为收藏。但请你注意，这是非常不好的行为，因玛尼石和玛尼堆都是当地人用来祈福或者消灾减难的，在当地人眼中有着非常重要的意义，如果带走，则会损害自己的福报，甚至带来厄运。因此，千万不能去踩踏或者拾取玛尼石和玛尼堆。

4、白塔：这也是在藏区经常可以见到的风景，甚至可以说是藏区典型的标志。靠近路口的一般是平安塔，靠近村落的是祈求丰收的。遇到白塔，包括玛尼堆，逛拉萨八廓街等需要注意的除了不要用手指指外，还要注意：一定要按顺时针方向绕行。

5、寺庙：藏区的寺庙非常多，有很多甚至是宗教和建筑的经典，但进入寺庙也有不少的禁忌。首先是脱帽，然后不要高声喧哗，别戴墨镜。很多寺庙是不允许拍照的，特别在大殿里，有的寺庙甚至不允许女士进入，还有的寺庙虽然允许女性进入，但不允许穿着暴露（裙子都不可以）的女士进入，所以请女士自己注意。进入寺庙以后，遇到转经筒也可以用手去拨动他，让转经桶把里面的经文播撒向天际，但切记的也是顺时针方向拨动。在大殿中，除了很多的佛像外，一般还有一个，甚至几个比较高的座位，那是活佛或者寺庙住持的位置，千万不要用手去触碰，正确的方法是双手合十，对着座位敬拜。

【旅行须知】

       为保证自驾游游玩得安全、开心，我们这里需要提醒您有关旅途中的注意事项：

1、受新冠肺炎疫情影响，请参加活动的人员务必佩戴口罩，持健康码出行，车友进入景区、入住酒店、交通行驶都需要接受防疫检查，亦请大家积极主动配合工作；

2、自驾车辆必须是车况良好的汽车，行前要要对车辆进行全面检测；司机需有三年以上实际驾龄，并有山路驾驶经验，活动时请带上本人驾驶证；

3、自驾车辆出游必带相关证件及物品：车辆行驶证、年检证明、交强险及商业保险单正本；

4、出游人员随身携带有效的个人身份证等有效身份证件，如有学生证、教师证、记者证、导游证、军残证等证件，请携带；

5、请确认本人身体健康，如有发热、严重的咳嗽、心脏病、高血压等情况，请勿参加活动。70岁以上老人需家人陪同，并请随身携带常用药物；如有不适宜自驾游的病情应通知俱乐部（无严重高血压、心脏病、支气管炎、哮喘等疾病）。必须有前卫的自驾游理念、较强的集队观念和良好的心态；

6、参加自驾游的出游人员要听从统一调度；在活动中，遵守国家的法律、法规，特别是交通规则；出游人员有相互关心、帮助、照顾的义务；因个人行为造成的各种刑事、民事纠纷自行承担所有相关责任；

7、带孩子出游的家长必须做好孩子的安全管理和人身监护。孩子在出游期间因个人行为造成的各种刑事、民事纠纷、人身安全、出游家长自行承担所有相关责任；

8、如由于出游人员自身原因途中放弃用餐及景点住宿或中途离团，费用不予退还，出现问题自行承担责任。

9、如果车辆在行驶过程中发生意外事故，根据车辆所入保险及事故分析评定依照《中国道路交通法》的规定由责任方承担，组织方会尽一切力量协助处理，但组织方及其他同行人员不承担任何法律责任。活动中车辆所产生的任何损毁、事故均由车主自行承担，与活动组织方无任何关系。

10、所有参加自驾车辆必须按俱乐部要求粘贴统一车标，免费配备对讲机。

11、报名车友需要提供每人的真实姓名以及身份证号码（确保与身份证一致），如因信息提供有误而造成旅游意外保险失效等问题，由报名人员自行承担后果；活动中如发生意外导致人身及财产损失，组织方仅提供人道主义援助，不承担任何责任。

12、提前做好汽车检查和保养。提前准备好随车工具、备胎、润滑油等，检查户外装备是否齐全。遇旅途中出现意外事故，承办方有义务和责任为客人协助解决相关问题，但不负事故责任和经济赔偿，如产生赔偿将按保险公司规定赔偿。如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人自理，如塌方、自然灾害等。

13、摄影爱好者，请自备好相机、胶卷，注意照看相关器材。

14、自驾车请保持在高速路上的车距，行驶中望车主自觉遵守相关交通规则，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。

15、爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区。

16、车友在报名前，应详细阅读本文所有文字；一经报名，即视同接受以上声明及上述文字。