滑雪最早起源于寒冷多雪地带。为适应环境及求生避险，人们发明了雪上交通工具——滑雪板、雪橇及滑雪鞋等。

滑雪运动主要分为三种：阿尔卑斯山式(Alpine skiing)、北欧式(Nordic skiing)和自由式(freestyle skiing)。

阿尔卑斯山式滑雪因滑降运动源于阿尔卑斯山得名，又称高山滑雪，在竞技类比赛中分别有回转、大回转、超级大回转以及滑降。

北欧式滑雪包括越野滑雪和滑雪跳跃。越野滑雪是最大众化的滑雪方式，而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样，需要过人的胆识和高超的技巧。

自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等惊险特技。自由式滑雪分为空中技巧、雪上技巧以及雪上芭蕾三种。

滑雪鞋：

滑雪板：

滑雪裤：

护目镜:   

1. 滑雪具有一些危险性，所以对beginners来说，上一些专业课程是非常有必要的。

2. 由于滑雪速度较快，学会刹车非常关键。对于双板来讲，用脚尖带动雪板向内侧用力，同时脚跟向外用力，让雪板成内八字，这样就可以停下来了。

3. 如果重心太向后，在转弯的时候就会很困难，有可能失去重心而摔倒；如果重心太向前，就有可能翻跟头。

4. 转弯时，将你的重心放在与你想转的方向相反的滑雪板上。

5. 在滑雪场中，不同难度的滑雪道有不同的道标，绿色圆圈代表初学者雪道，蓝色方块代表中级雪道，黑色钻石则代表高级雪道。