第一天:昆明——昔归——临翔区
7:30 昆明自驾车前往临翔;
12:00—14:00,到达昔归小镇。游古茶园,体验采茶、制茶、品昔归古茶;
推荐美食:澜沧江江鱼、江虾、特色土鸡、山珍野菜;
推荐餐馆:昔归茶煮鸡餐馆;
14:00—16:00 昔归乘车前往临沧城市规划馆,参观临沧城市规划馆;深入了解临沧自然生态、历史人文、优势潜力、发展趋势、城乡规划及未来蓝图;
16:00 到达和成生态文化创意产业园(AAA);
16:00—18:00 游览和成生态文化创意产业园茶博馆、体验土陶吧、茶叶采摘制作、高尔夫运动。享受温泉水疗,看茶经茶礼,体验茶味人生;
推荐美食:佤王宴、鸡肉烂饭、手撕鸡、傣味手抓饭;
推荐餐馆:江山不落饭店、牛撒撇、华承园、文德玉堂、曼听园;
推荐住宿:和堂玥春酒店、空港酒店、东港金海棠酒店、临通酒店。
第二天:临翔区——双江自治县——沧源自治县
8:00 临翔前往双江自治县荣康达乌龙茶庄园;
8:00—9:30 到达荣康达乌龙茶庄园(AAA);
9:30—10:30 在荣康达乌龙茶庄园游览万亩茶园风光、参观乌龙茶制作技艺、品乌龙茶、购买茶产品;
10:30—11:10 荣康达乌龙茶庄园至景亢傣族风情村(AAA);
11:10—12:00 游览景亢傣族风情村,体验傣族泼水节等民俗风情、品尝傣族特色小吃、购买民族手工艺品、特色农产品;
12:00—13:00 午餐;
推荐美食:普洱茶宴、傣味美食、特色烤鱼;
推荐餐馆:景河园、拉祜寨、傣味院手抓饭、小卜少
13:00—14:30 双江乘车前往沧源司岗里崖画谷景区(AAA);
14:30—18:00 沧源司岗里崖画谷景区可游览司岗里溶洞和天坑,感受大自然的鬼斧神工,到班考村,体验佤族生活的日常,走进国画长廊,看大自然的旖旎风光,观沧源崖画,近距离感受佤族古老文明;
18:00—19:00 晚餐;
推荐美食:牛干巴、普洱茶宴、傣味美食、特色烤鱼;
推荐餐馆:埃蒙小镇、勐来叶坎农家乐;
20:00—21:00 观看大型佤族原生态歌舞剧《族印·司岗里》,细品佤族史诗;
推介住宿:葫芦小镇十八部落客栈、门啰大酒店、鑫矗酒店。
第三天:班洪——孟定
9:00—9:30 乘车前往班洪村;
9:30—11:30 游览班洪抗英盟誓遗址红色旅游景区、瞻仰抗英纪念碑,参观班洪抗英博物馆,缅怀先辈;
11:30—12:30 午餐;
推荐美食:油炸野生蜂蛹、苦肠汤、野生白花
推荐餐馆:班洪四大嫂饭店;
12:30—14:30 乘车前往孟定清水河口岸;
14:30—15:30 在清水河口岸,参观口岸国门风光,到免税店购买边贸旅游商品;
15:30—16:00 乘车前往芒团村;
16:00—18:00 前往芒团村,在芒团村(AAA)体验构皮古法造纸,购买芒团白棉纸、竹编等特色旅游商品;
18:00—19:00 晚餐;
推荐美食:柠檬撒撇、香草烤鱼、火烧猪脸、蔬菜喃咪;
推荐餐馆:佤王府、如利金旺、傣乡人家、宰依少傣味庄园;
推荐住宿:南汀画院湿地客栈、宏博大酒店、四海酒店。
第四天:孟定——临翔
8:30—10:30 乘车前往南汀画院,在南汀画院看旅游文创产品;
10:30—12:00 到洞景佛寺,参观洞景佛寺、景戈白塔,感受小乘佛教文化;
12:00—13:00 午餐;
推荐美食:傣味手抓饭、撒撇苦味、大象耳朵;
推荐餐馆:傣家小院、傣家牛滚锅、梦海庄园;
13:00—14:30 乘车到知青园,感受回味知情的暮色青春;
14:30—16:00 乘车前往永德滇缅铁路遗址园;
16:00—18:00 在永德滇缅铁路遗址园,感受厚重的历史人文资源和瞻仰滇缅铁路修建的悲壮历史,泡温泉。
18:00—19:00 晚餐;
推荐美食:酸骂溜拌鸡、骨头生、酸面肉、坚果宴、石斛煮鸡;
推荐餐馆:永德滇缅铁路遗址园;
推荐住宿:永德滇缅铁路遗址园温泉酒店
第七天:永德——云县
8:30—10:30 乘车前往云县头道水酒谷景区(AA);
10:30—12:00 参观游览云县头道水酒谷景区农耕文化园、玩各类娱乐设施,买特色酒产品;
12:00—13:00 午餐;
推荐美食:手撕鸡、啤酒鸭、鸡肉米线、火腿木瓜鸡;
推荐餐馆:酒谷菜馆;
13:00—15:00 乘车前往云县漫湾百里长湖(AA);
15:00—18:00 在云县漫湾百里长湖景区,乘坐快艇游澜沧江,钓江鱼,水果采摘,品白莺山茶,吃江鱼;
18:00—19:00 晚餐;
推荐美食:澜沧江江鱼、澜沧江江虾、山珍野菜;
推荐餐馆:昔宜人家,学磊农家乐;
推荐住宿:孟氏江鱼馆;