爱是世界上最纯洁，
最温暖的。
爱是无限的、不朽的。
每个人都拥有爱，
每个人都爱的关怀下成长。
YOGA是"连结"
连结身、心、灵
连接生活、连接生命，
连接爱
禅诚10月17日户外瑜伽节
带你一起找寻内心的自我与爱
瑜伽·生活·艺术
让身心的感知得到锻炼与收获，
让自由的灵魂得到美丽的延续。
禅诚瑜伽生活艺术节，
关于瑜伽
关于爱
关于生活
专业与美学的极致融合，
打造一个专属于瑜伽人的世界！
禅诚瑜伽艺术节课程表
14:00
内观流开场表演
14:20
流瑜伽课程
14:50
普拉提小器械课程
15:20
普拉提维密课程
YOGA
内观流开场 InsideFlow
◆内观流瑜伽（Inside Flow）通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。（时长10分钟）
◇ 流瑜伽是瑜伽流派的一种，在练习的过程动作如行如流水般流畅，侧重伸展性，力量性，柔韧性，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都紧密串联．给人一气呵成之感。（时长20分钟）
◇ 禅诚特邀国际瑜伽节授课老师、全美瑜伽联盟认证瑜伽导师授课，在流动中强化身⼼觉知，挑战与趣味完美结合的课程，使全身⼼获得舒畅⾃由。
◇ 结合垫上普拉提的动作与原理，使用不同的小器械如普拉提圈、健身球、弹力带等辅具，增加对身体更多的控制力，逐步提升自我本体意识，让普拉提的练习变得更加有效。（时长20分钟）
◇ 禅诚Judy老师将通过简单的辅助工具教学，通过普拉提课程的练习，让练习者更好地感知肌肉发力，让您在家也可轻松进行安全有效的锻炼
◆维秘体雕™课程，塑造肌肉线条。调整骨盆和脊椎，回归人体正常排列状态，增强新陈代谢及循环，用普拉提的方式让健康的体态回归生活。（时长20分钟）
◆利用波速球、泡沫轴等健身辅具融合手法放松，改善身体体态如肋骨外翻、假胯宽、圆肩驼背、富贵包等，精准塑造身体线条，效果立竿见影。
◇ 动感音乐结合有氧训练，增强心肺功能、改善心血管健康、促进脂肪燃烧、缓解身心压力。（时长20分钟）
◇ 禅诚Barry老师将有氧训练与普拉提练习相结合，快速感知腹部、臀部肌肉发力点，在爆汗中燃烧身体脂肪，加快身体新陈代谢。
Love
“交换故事交换爱”，将您家中闲置的图书、或者手工艺品、儿童二手玩具集中起来进行交换，培养孩子们的经济价值观，从身边的小事做起，养成节约资源、爱护环境的良好行为习惯，响应环保低碳生活。参与活动的同时，真正去体验买和卖的角色。
本次活动所得将全部捐赠给天津滨海新区“幸福归巢”项目，
该项目由新滨海义工协会发起并开展，关爱空巢老年人的公益项目
关爱空巢老人，推动文明和谐社区
让爱传播给世界角落的每个人！
Life
生活
禅诚瑜伽成立于2015年，
拥有专业的国际化师资团队。
每月为会员提供500余节会员课程。
禅诚始终倡导时尚瑜伽，
让瑜伽融入生活，传递健康的生活态度。
参加活动即可获得禅诚精美伴手礼！
这个世界从不缺好玩有趣的事情
但需有可以创造美好的人不断输出
如果你是运动服装品牌主理人、
手工艺品匠人、饰品爱好者、
儿童教育者、玩具达人、
或者是艺术创意者
10.17 禅诚瑜伽市集摊位招募
期待你们的加入
2020年天津禅诚瑜伽艺术节
时间
2020.10.17 下午14:00-15:30
天津滨海伊势丹与泰达生活馆中间空地
扫码报名 免费参加
微信搜索：Tjccyogayoga
电话联系：022-65633327
招商及商务合作/
禅诚瑜伽·普拉提
电话：022-65633327
地址：天津市滨海新区伊势丹二楼
近期活动
Recent Events
2020.06月 | Merrithew ™斯多特普拉提®
塑身机强化教练认证培训（初、中级）
2020年9月 | Inside Flow内观流高级导师Erika工作坊
他的培训你来就对了 | 西班牙大师塞巴斯蒂安
30小时Ashtanga工作坊提升培训
往期回顾
Preview
瑜伽无伤痛习练先体验，后感受 | 西班牙大师塞巴斯蒂安
1天公开课+3天Hatha&Vinyasa 18小时工作坊培训
禅诚独家Inside Flow高级老师Erika工作坊|
全球仅10位内观流高级认证老师之一
9月 | Merrithew™-STOTT PILATES®
塑身机强化初中级认证培训课程
6月 | Merrithew™-STOTT PILATES®
强化垫上课程教练认证培训
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Weibo:天津禅诚瑜伽
E-mail：tjccyoga@163.com
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积分当钱花了解一下？
伊势丹 I卡积分福利
滨海伊势丹感谢一直以来关注我们，支持我们的家人们，为此我们也为家人们推出了“积分每日可以换钱花”的活动。
从2020年10月16日起，伊势丹会员持会员卡，到店内1F服务台处，即可用卡内6000积分兑换50元代金券，此代金券可以直接抵用50元现金，并且消费满50元就即可使用！（全馆百货类以及部分餐厅可使用，超市也可以哦！）
例：到XXXX餐厅，点一份套餐50元，手持代金券到店消费，就可以免费享受这一份套餐啦！
活动详情请咨询1F服务台
小手拉大手，满额赠礼赠不停
国庆到店福利
活动时间：10月16日-10月18日
活动范围：伊势丹会员顾客的小朋友到店福利
活动内容
顾客带着宝宝到店
持伊势丹会员卡当日消费满额
即可免费获赠宝宝礼物一个
领取地点：滨海伊势丹 1F 服务台
注：
1、三挡满额活动仅限参加其中一档
2、每张会员卡、每位小朋友仅限领取一个
3、赠品每日限量发放，款式随机
4、赠品数量有限，赠完为止
消费满200元，即可免费获赠拼图一个（限10个/天）
（此图仅为形象图，以店内实物为准）
消费满500元，即可免费获赠车模一个（限5个/天）
消费满1000元，即可免费获赠小熊一个（限5个/天）
万圣节气球打卡点
不给糖就捣蛋，给我好吃的东西，小幽灵、小巫婆、小精灵，正在黑暗中等着你，快点开滨海伊势丹万圣节气球打卡点打卡吧！~
五倍积分限时上线
全馆积分活动限时上线啦~！
活动内容：全馆I卡5倍积分
（适用范围：百货类以及超市购物可以积5倍积分）
活动时间：10月23日-10月25日
活动内容：5000积分兑换50元电子券
（仅限百货类商品使用）
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发表于 2020-10-15 15:04:17
